బహిష్టుల సిండ్రోమ్, సాధారణంగా పిఎంఎస్ అని సూచించేవారు, రుతువులో మహిళలకు రుతువుల్లో ప్రభావితమవుతుంది. తి ఒక్కరూ భిన్నంగా అందిస్తుంది; అయితే, సాధారణ లక్షణాలు మానసిక కల్లోలం ఉన్నాయి, అలసట, చిరాకు మరియు నొప్పి. లిగి, ఇది చాలా బలహీనపరిచే మరియు అసహ్యకరమైన ఉంటుంది, సాధారణ కంటే కష్టం రోజువారీ పనులు చేస్తూ.
గంజాయి పమ్స్ లక్షణాలు కొన్ని ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది నివేదిస్తున్నారు. నొప్పి నుండి ఉపశమనం సహాయపడుతుంది కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి. ఈ రెండు సమతుల్యాన్ని ఆదర్శంగా గంజాయి జాతులు వాడాలి అర్థం.మీరు గంజాయి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. పాలు సహాయం ప్రముఖ ఆకారాల ఉదాహరణలు తెలుపు ఏనుగు ఉన్నాయి, బ్లూబెర్రీ ఎకె మరియు వైట్ డర్బన్, మరియు పూర్తి జాబితాజాతులు ఈ పేజీలో చూడవచ్చు.
