ప్రస్తుత ఆలోచన ఏమిటంటే, సబ్ మాండిబులర్ గ్రంధులపై గ్రాహకాలకు బంధించినప్పుడు, నాడీ వ్యవస్థ నుండి సందేశాలను అందుకోకుండా గ్రంధులు నిరోధిస్తుంది. వీటిలో ఒకటి లాలాజలం ఉత్పత్తికి అనుసంధానించబడి ఉంటుంది, కాబట్టి స్థాయిలు గణనీయంగా తగ్గుతాయి.
గంజాయి తో పాటు పొడి నోరు కారణాలు
పొడి నోరు కోసం ఇతర ట్రిగ్గర్లు అనేక ఉండవచ్చు. ప్రారంభంలో, సరిపోని ద్రవం తీసుకోవడం, ముఖ్యంగా నీరు, బాధ్యత వహిస్తాయి. కూడా, పొడి అధిక మొత్తంలో, అధిక సోడియం ఆహారాలు, బిస్కెట్లు వంటి, బంగాళాదుంప చిప్స్,లేదా నయమవుతుంది మాంసం లేదా పాల ఉత్పత్తులు, కూడా ఈ లక్షణా ఆహార సంబంధిత సమస్యలకు అదనంగా, మేము కూడా వేడి మరియు పొడి వాతావరణ పరిస్థితులు ఒక సంబంధం చూడండి. నోరు తెరిచి నిద్రపోతున్న వారికి కూడా ఈ అనుభవం తెలిసి ఉండవచ్చు; లాలాజలం నిరంతరంఉత్పత్తి అయిన లాలాజలం ఉత్పత్తి చేయగల దాని కంటే నోరు వేగంగా ఎండిపోతుంది.
పొడి నోరు ఆరోగ్యానికి హానికరమా?
లో మరియు యొక్క ఇదిలా, ఇది ఆరోగ్యానికి ప్రమాదం కాదు, ఇది కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఒక వైపు ప్రభావం ఉంటుంది మరియు, చాలా కనీసం వద్ద, సమయం అదనంగా, పొడి గొంతు మ్రింగుటతో ఇబ్బందులు కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా ఇప్పటికే వృద్ధులు మరియు బలహీనంగా ఉన్నవారిలో, ఇబ్బందులు ఉండవచ్చు.
దీర్ఘకాలంలో దంత ఆరోగ్యం కూడా ప్రభావితం అవుతుంది, ఎందుకంటే అవి పొడిగా మరియు మరింత సున్నితమైన మారింది పళ్ళు బలహీనపడటం ప్రారంభిస్తాయి.
పొడి నోరు మరియు ధూమపానం గంజాయి వెనుక సైన్స్
నోరు పొడిబారడం అనేది కేవలం పొగతాగడం వల్ల సంభవిస్తుందని స్పష్టంగా అనిపించవచ్చు, అది తార్కిక మరియు సరైన ఊహ మాత్రమే, కానీ అది మాత్రమేకథలో భాగంగా. కన్నబినాయిడ్స్, గంజాయిలోని క్రియాశీల సమ్మేళనాలు, హ్యూమన్ ఎండోకన్నాబినాయిడ్ వ్యవస్థతో సంకర్షణ చెందే విధంగా పొడి నోటికి నిజమైన కారణం ఏర్పడింది.
ఎండోకన్నాబినాయిడ్ వ్యవస్థ మెదడు సహా మానవ శరీరం అంతటా కనిపించే కన్నబినాయిడ్ గ్రాహకాలను కలిగి ఉంటుంది. గంజాయిలోని కన్నాబినాయిడ్స్ ఈ గ్రాహకాలను ఉత్తేజపరుస్తాయి, అన్ని రకాల ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది మరియు కొన్ని ప్రక్రియలను ప్రేరేపిస్తుంది. అటువంటి ప్రక్రియలలో లాలాజలం ఉత్పత్తి కూడా ఒకటి.
మా నోరు లో లాలాజలం ఉత్పత్తి పారాసింపథెటిక్ నాడీ వ్యవస్థ అని పిలుస్తారు స్వయంప్రతిపత్తి నాడీ వ్యవస్థ భాగంగా నియంత్రించబడుతుంది. ఇది ఒక ఆటోమేటిక్ సిస్టమ్ ప్రక్రియ, ఇక్కడ మెదడు లాలాజల గ్రంథులకు ప్రేగులను పంపించి లాలాజల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, ఇవన్నీ మనం చేయకుండానేదాని గురించి ఏదైనా. ఆసక్తికరంగా, మా ఉపచేతన కూడా ఈ ప్రక్రియ ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, వినెగార్ లేదా సిట్రస్ వంటి కొన్ని పదార్థాల గురించి మనం ఆలోచించినప్పుడు, లాలాజల గ్రంథులకు మరింత ప్రేగులను పంపించి, వాటి ఉత్పత్తిని అధికం చేయడానికి మన మెదడును ప్రేరేపించగలము.
కానబినాయిడ్ గ్రాహకాలు మానవ శరీరంలోని అన్ని భాగాలలో ఉంటాయి కాబట్టి, సబ్ మాండిబులర్ గ్రంథుల్లో కూడా పరిశోధకులు వాటిని కనుగొన్నారంటే అందులో ఆశ్చర్యమేమీ లేదు.
లాలాజలం ఉత్పత్తి సమస్యలు వ్యవహారం.
పెరిగిన ద్రవం తీసుకోవడం కంటే ఇతర, కొద్దిగా మరియు తరచుగా చిప్పింగ్ గా సిఫార్సు, గంజాయి ధూమపానం తర్వాత పొడి నోరు దృగ్విషయం తగ్గించడానికి సహాయం చేయవ,చేర్చు:
నమలడం
నమలడం లాలాజలం ఉత్పత్తి ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది పొడి నోరు సహాయపడుతుంది అంటే. వాణిజ్య గమ్ వంటి ఏదో నమలడం సాపేక్షంగా చిన్న మొత్తంలో, చాలా సమర్థవంతంగా లాలాజల గ్రంధులు తిరిగి ఉద్దీపన చేయవచ్చు.
గమ్ నమలడం ఉపయోగించడానికి కాదు వారికి, ఇతర ప్రత్యామ్నాయాలు ఎండిన పండు లేదా ఇతర ఆహారాలు వంటి విషయాలు ఉన్నాయి, నిర్వచనం ద్వారా,నే తక్కువ సోడియం ఎంపికలు ఎంచుకోండి నిర్ధారించుకోండి, లేదా అది ప్రతికూల కావచ్చు.
క్యాండీలు / అచ్చం
లాలాజలం ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడానికి, లాలిపాపను నాకడానికి, సాదా లేదా దగ్గు మిఠాయి కూడా సహాయపడుతుంది — జలుబు లేదా అలెర్జీల నుండి గొంతు నొప్పులను ఎదుర్కొన్నప్పుడు అవి కూడా సహాయపడతాయి-ఎందుకంటే స్వీట్లను పీల్చుకోవడం లేదాలాలీపాప్స్ నమలడం అదే ప్రభావం కలిగి ఉంది; ఇది పొడి నోరు తగ్గించేందుకు సహాయం లాలాజలం ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది.లాలీపాప్స్ నమలడం వంటి తీపి నుండి పుల్లని వరకు, ఉప్పగా చక్కెర లేని వరకు ఇప్పుడు అసంఖ్యాకమైన రుచులు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
ఆసక్తికరంగా, మరింత లాలాజలాన్ని ఉత్పత్తి చేయడానికి గ్రంథులను కిక్-ప్రారంభించడంలో అత్యంత శక్తివంతమైన ఆ పుల్లని రుచులు ఉంది. కాబట్టి, పుల్లని క్యాండీలు తీపి పదార్థాలకంటే మరింత మంచివి కావచ్చు, వాటిని తట్టుకోగలిగితే. పంటి ఎనామెల్ మరియు రాజ్యాంగం ముఖ్యంగా బలమైన వారికి, మిక్స్ లోకి నిమ్మ లేదా వినెగార్ యొక్క స్ప్లాష్ ఒక ముక్క జోడించడం చాలా శక్తివంతమై
హెర్బల్ టీలు
ఒక రాజీపడని పొడి నోరు పాటు, కొన్ని దీర్ఘకాలిక ధూమపానం (ఏ పదార్ధం) ధూమపానం వలన ఒక గొంతు మరియు విసుగు భావన అనుభవించవచ్చు. చాలా ఆధునిక కిరాణా దుకాణాలలో, మీరు త్వరగా వివిధ పొందవచ్చుమూలికా, పండు లేదా రుచికర టీలు, ఇది గొంతు ఉడక ఉంచడానికి ఒక అద్భుతమైన సహజ మార్గం: కొద్దిగా నిమ్మ లేదా నిమ్మ రసం జోడించడం మరింత ప్రభావవం
గొంతు నొప్పి సన్నాహాలు
టీ సందర్భాలలో, వాణిజ్య క్యాండీలు లేదా లాలీపాప్స్ తగినంతగా పొడి తగ్గించేందుకు కనిపించడం లేదు, అప్పుడు గొంతు గొంతు కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించారు ఈ నోటి లోజెంగులు లేదా ద్రవాలు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా అందుబాటులో ఉంటాయి — ఆందోళనతో కూడిన పొడి నోటిని ఎదుర్కోవటానికి గాయకులు మరియు పబ్లిక్ వక్తలు తరచుగా ఉపయోగిస్తారు-నోరు మరియు గొంతులోని శ్లేష్మ పొరలను తడి చిత్రం పొరతో కప్పే సూత్రంపై పని చేస్తాయి, తద్వారా నోరు పొడిబారకుండా ఎక్కువసేపు సహాయపడుతుంది.
చక్కెర మరియు ఉప్పు తీసుకోవడం పరిమితం
అధిక చక్కెర ఇదిలా మరియులవణం ఆహారాలు చాలా రుచికరమైన ఉంటుంది (నిస్సందేహంగా, వ్యసనపరుడైన) వారు కూడా హృదయ ఆరోగ్య మరియు మధుమేహం వంటి వ్యాధులు పాల్గొన్న గాని అధిక ఉత్పత్తులు చాలా త్వరగా శరీరం నిర్జలీకరణ ఉంటుంది,అందువలన అధిక వినియోగం, తరచుగా కానప్పటికీ, ఒక పొడి నోరు మరింత త్వరగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, ముఖ్యంగా ధూమపానం కలిసి ఉన్నప్పుడు.
బిందువులను
రాత్రి తమ నోరు తెరిచి నిద్ర వారికి, నిద్ర సమయంలో గాలి తేమ గణనీయంగా దీర్ఘకాలంలో అసౌకర్యం తో సహాయపడుతుంది.
సాధారణంగా నిద్రకు గురైనప్పుడు నోటిని కాపాడటానికి, ఎండిపోకుండా నిరోధించడానికి శరీరం మరింత లాలాజలాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. నోరు తెరిచి ఉంటే లాలాజలం త్వరగా ఎండిపోతుంది, చివరికి పొడిగా మారుతుందిగొంతు, మరింత ధూమపానం అనుభవంలో తగ్గించడం. నిద్ర ఉన్నప్పుడు గదిలో ఒక హ్యూమిడిఫైయర్ అదనంగా గణనీయమైన సహాయం ఉంటుంది/
నోటి సంరక్షణ ఉత్పత్తులు
అది సంభవించినప్పుడు, పుదీనా - ప్రపంచవ్యాప్తంగా దాదాపు అన్ని టూత్పేస్టుల్లో, మౌత్ వాష్ లలో కనుగొనబడింది-లాలాజల గ్రంథులను ఉత్తేజపరుస్తుంది. అందువలన, పొడి నోరు చికిత్స కోసం ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక ఉంది, నోటి పరిశుభ్రత నిర్వహించడం మరియు తాజా శ్వాస భరోసా అదనపు ప్రయోజ
బాంగులు: అనేక రకాల మరియు ఎలా వారు పని
మీ స్మార్ట్ఫోన్ నీళ్లలో పడిందా? అయితే ఈ టిప్స్ పాటించండి
